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Ganas de gritar

El trastorno explosivo intermitente es un trastorno crónico que puede continuar durante años, aunque la gravedad de los arrebatos puede disminuir con la edad.

El tratamiento supone la administración de medicamentos y psicoterapia para ayudarte a controlar los impulsos agresivos. Las erupciones explosivas ocurren de repente, con poca o ninguna advertencia, y suelen durar menos de 30 minutos.

Estos episodios pueden ocurrir con frecuencia o estar separados por semanas o meses de no agresión. Es probable que entre los episodios de agresión física se produzcan arrebatos verbales menos graves. La mayor parte del tiempo, puedes estar irritable, impulsivo, agresivo o enojado de forma crónica.

Los arrebatos verbales y conductuales están sobredimensionados y no se piensa en las consecuencias. Entre ellos se pueden incluir los siguientes:. Es posible que tengas una sensación de alivio y cansancio después del episodio.

Más tarde puedes sentir remordimiento, arrepentimiento o vergüenza. Si reconoces tu propio comportamiento en la descripción del trastorno explosivo intermitente, habla con el médico sobre las opciones de tratamiento o pídele que te derive a un profesional de salud mental.

El trastorno explosivo intermitente puede comenzar en la infancia, después de los 6 años o durante la adolescencia. Es más frecuente en adultos jóvenes que en adultos mayores. Se desconoce la causa exacta del trastorno, pero probablemente se deba a una serie de factores ambientales y biológicos.

Las personas que padecen trastorno explosivo intermitente tienen un mayor riesgo de tener lo siguiente:. Si tienes el trastorno explosivo intermitente, es probable que la prevención supere tu control a menos que recibas tratamiento de un profesional.

Estas sugerencias, combinadas o como parte del tratamiento, pueden ayudarte a evitar que algunos incidentes se salgan de control:. Hay un problema con la información enviada en la solicitud.

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Este contenido no tiene una versión en árabe. Descripción general El trastorno explosivo intermitente supone episodios repentinos y repetidos de conductas impulsivas, agresivas y violentas, o arrebatos verbales agresivos en los que reaccionas con demasiada exageración para la situación.

Productos y servicios Boletín informativo: Mayo Clinic Health Letter — Edición digital Mayo Clinic Family Health Book Libro de Mayo Clinic sobre la salud familiar , 5.

ª edición Mostrar más productos de Mayo Clinic. Solicite una consulta. Aceptar y continuar. Contenido no disponible Ver más en YouTube La BBC no se hace responsable del contenido de sitios externos. Contenido relacionado. El sorprendente lado oscuro de las personas con carácter fuerte y gran autocontrol 29 septiembre Principales noticias.

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La multimillonaria indemnización que Haití le pagó a Francia por convertirse en el primer país de América Latina en independizarse 17 marzo Duermo la mayor parte del día. Me despierto horas más temprano y no puedo volver a dormirme.

Irritabilidad No estoy tan irritable que lo habitual. Estoy más irritable que lo habitual. Estoy mucho más irritable que lo habitual. Estoy irritable todo el tiempo. Cambios en el Apetito No he experimentado ningún cambio en mi apetito. Mi apetito es un poco menor que lo habitual. Mi apetito es un poco mayor que lo habitual.

Mi apetito es mucho menor que antes. Mi apetito es mucho mayor que lo habitual. No tengo apetito en absoluto. Quiero comer todo el día. Dificultad de Concentración Puedo concentrarme tan bien como siempre.

No puedo concentrarme tan bien como habitualmente. Me es difícil mantener la mente en algo por mucho tiempo. Encuentro que no puedo concentrarme en nada. Cansancio o Fatiga No estoy más cansado o fatigado que lo habitual. Me fatigo o me canso más fácilmente que lo habitual. Estoy demasiado fatigado o cansado para hacer muchas de las cosas que solía hacer.

Estoy demasiado fatigado o cansado para hacer la mayoría de las cosas que solía. Pérdida de Interés en el Sexo No he notado ningún cambio reciente en mi interés por el sexo. Estoy menos interesado en el sexo de lo que solía estarlo. Estoy mucho menos interesado en el sexo.

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Escuela Dato Requerido. A través de la escuela Estrategia en el Aula: Prevención de adicciones : Primaria. Nivel medio superior. A través de redes sociales. A través del sitio en que trabajo. Mírate en el espejo y convéncete: "Soy una buena madre, todo va a ir bien. Pase lo que pase, puedo manejarlo".

Cambia tus pensamientos para que puedas cambiar tus sentimientos. Si estás pensando que tu hijo es un mocoso mimado que se convertirá en un matón, no puedes calmarte. La verdad es que tu hijo es una persona pequeña que tiene luchas internas y te las muestra con su comportamiento. Recuérdate: "Está actuando como un niño porque es un niño Mi hijo necesita más mi amor cuando menos lo merece ".

Una vez estés tranquila, regresa con tu hijo y fija cualquier límite que consideres con la mayor empatía que puedas. Eres el modelo de regulación emocional que tiene tu hijo.

Esperemos que ahora puedas estar tranquila y conciliadora para ayudar a tu hijo a expresar las emociones que le llevaron a actuar así, para que puedas ayudarle a superar esos sentimientos.

Si aún estás muy enfadada, puedes decir "Aún estoy enfadada. Sé que tú también lo estabas, pero no está bien portarse así. Hablaremos de esto dentro de un rato cuando estemos más tranquilos". La desventaja de esperar es que no puedes gestionar sus sentimientos mientras aún está en contacto con ellos influyendo en su comportamiento.

Pero, por otro lado, si aún estás enfadada no puedes ser amable y cualquier cosa que digas puede empeorar las cosas.

Así que espera a hacer el trabajo duro cuando realmente puedas conectar sin atacar. Cuando los dos estéis tranquilos habla con él de lo sucedido. Tu primer objetivo es identificar las emociones que condujeron al comportamiento, para que puedas ayudar a tu hijo a procesarlas y gestionarlas.

Así, no causarán mal comportamiento en el futuro. La clave de todo esto es empatizar con los sentimientos de tu hijo. Recuerda, las acciones deben ser limitadas, pero todos los sentimientos son permitidos: "Has pegado a tu hermano Debes estar muy enfadado Te enfadas mucho con tu hermano Es difícil compartirme, lo sé A veces no querrías tener hermano Todo el mundo se siente así a veces Sabes que nunca podría querer a nadie más de lo que te quiero a ti Tienes un lugar especial en mi corazón solo para ti Cuando estéis tranquilos y en plena conexión, enséñale.

Tratad de imaginar cómo podría manejar tal situación en el futuro. Sé lo que es perder los nervios Puedes hacerlo así". La prevención es la mejor medicina.

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By Arakus

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